Parul este foarte important pentru imaginea noastra personala. Este probabil cel mai vizibil lucru in afara de fata noastra. Ingrijirea deficitara poate reflecta nepasarea si un sentiment de depresie, dar mai ales stari de deficit de nutrienti sau anumite stari emotionale; stari de deficit in general. Cu toate acestea, nu este intotdeauna posibil sa-l mentinem sanatos, mai ales datorita ritmului de viata pe care il ducem, desi chiar merita sa facem o pauza pentru a avea grija de ea din cand in cand.
Parul poate fi deteriorat sau uscat din diferite circumstante. Unele dintre aceste cauze pot fi obiceiuri pe care nici nu ne imaginam ca ar putea fi daunatoare parului, precum folosirea excesiva a uscatoarelor, spalarea excesiva sau folosirea sapunurilor puternice sau alcoolului, malnutritia sau chiar aerul conditionat. Toti acestia sunt factori care pot influenta foarte mult sanatatea parului nostru si poate nu stiam.
Totusi, dieta este si un factor primordial pentru a-l mentine in stare buna, deoarece exista alimente care, datorita nutrientilor lor, ne pot ajuta fara indoiala sa restabilim stralucirea si textura parului sanatos. Exemple dintre acestea sunt, fara indoiala, avocado si uleiul de masline, care au proprietati nesfarsite pentru aceasta, precum continutul lor de vitamina B, sau biotina, care ajuta la protejarea parului de uscaciune si ajuta la repararea parului scalpului.
Uleiul de masline, la randul sau, actioneaza ca un hidratant natural si ofera nutrienti precum vitamina E si stimuleaza cresterea parului datorita proprietatilor sale curative si regenerative. In plus, consumul sau ca aliment si ca remediu nu este nimic nou, deoarece a fost folosit anterior in Roma antica si in Grecia, care este folosit pentru a face produse de ingrijire a pielii, cum ar fi creme si unguente. Prin urmare, in ciuda faptului ca alimentele consumate aduc beneficii, cel mai bine este sa le aplicati direct pe par, pentru a preveni descompunerea lor in procesul de digestie si reducerea concentratiei de nutrienti care v-ar putea ajuta scalpul.
Astazi am decis sa va aducem cateva retete cu avocado si ulei de masline care, fara indoiala, vor restabili parul de la acel aspect prost si ii vor reda stralucirea si, mai ales, il vor lasa mai sanatos ca niciodata, datorita colagenului, vitaminei E, C si alti nutrienti.
Pentru parul deteriorat de vopsea
In caz ca nu stiati, compusii de colorare usuca parul, datorita compusilor lor chimici, care slabesc si chiar despart varfurile. Cu toate acestea, datorita acestei masti, veti putea recupera puterea si hidratarea de care parul are nevoie.
Ingrediente
- Avocado
- Ou
- Ulei de masline
Cum te pregatesti?
- Paseaza ¼ de avocado, amestecati-l cu 2 oua si 2 linguri de ulei de masline.
- Aplicati-l de la varfuri pana la radacina si infasurati-l intr-un prosop.
- Asteptati 20-25 de minute, apoi clatiti.
