Acasă Sanatate Mierea si usturoiul sunt ideale pentru cresterea imunitatii!

Mierea si usturoiul sunt ideale pentru cresterea imunitatii!

Mierea si usturoiul sunt probabil doua dintre cele mai sanatoase alimente pe care te poti baza in mai multe cazuri. Iata de ce acestea sunt atat de bune pentru imunitatea ta!

Raceala

Atunci cand suntem raciti, medicii ne recomanda sa bem ceaiuri indulcite cu o lingurita de miere. Aceasta are un efect antibacterian si antiinflamator care calmeaza rapid simptomele racelii. Pentru a tine raceala si gripa departe de organismul tau, consumul regulat de miere si usturoi este cel mai indicat, asa ca nu mai refuza mancarurile care contin usturoi, deoarece sunt foarte sanatoase. Si in loc de zaharul pe care il folosesti la indulcirea ceaiului foloseste miere, care este la fel de dulce, insa mult mai sanatoasa decat zaharul prelucrat.

Dureri in gat

Datorita proprietatilor antiinflamatoare ale mierii si usturoiului, acestea sunt indicate atunci cand suferim de dureri de gat. Incalzeste putina miere si inghite 2-3 lingurite seara, inainte de culcare. Ai grija ca mierea sa nu fie foarte fierbinte, si incearca sa nu mai bei apa dupa acest tratament, macar 10 minute, pentru ca mierea sa poata actiona asupra gatului tau. Dimineata te vei simti mult mai bine.

Imunitate

Pentru cresterea imunitatii si pentru a te proteja de bacterii si virusuri, va trebui sa iti prepari un tratament naturist. Piseaza 3 catei de usturoi si amesteca pasta cu o ligurita de miere. Consuma acest tratament dimineata sau seara, in fiecare zi, pentru cel putin 2 saptamani. Pentru a atenua mirosul neplacut de usturoi poti manca putin patrunjel sau cateva frunze proaspete de menta.

Latest articles

Cele mai bune metode de epilat

Atunci cand ne pregatim sa iesim din casa, fie ca este vorba despre o ocazie speciala sau doar de o scurta plimbare la amiaza...

Adrian Oianu: De ce rochii?

Cine a zis ca designerii stiu doar sa deseneze? Adrian Oianu vorbeste, vorbeste bine si fascineaza! Conferinta "De ce rochii" sustinuta de catre designerul...

Idei de dormitor pentru femei (Cele mai bune culori si accesorii)

Idei de dormitor pentru femei - Dormitorul este locul in care ne incepem ziua. Ne trezim dimineata, iar primul pe care il vedem este...

Cele mai spectaculoase nunti din toate timpurile

Cu totii sau mai bine zis cu toatele, asteptam cu nerabdare una dintre cele mai importante nunti ale anului, ca sa nu cobim sa...