Acasă Sanatate 11 riscuri la care te supui daca porti o marime gresita a...

11 riscuri la care te supui daca porti o marime gresita a sutienului

Vrei un sutien care sa-ti ofere un efect de push-up, dar ce zici de sustinere? Daca nu porti marimea potrivita a sutienului, nu oferi sprijinul potrivit de care ai nevoie pentru a te face sa te simti increzatoare, iar asta poate avea unele efecte secundare urate.

  1. Apasari in umeri. Stiti acele urme pe care le lasa bretelele sutienului atunci cand sutienul este prea strans? Ei bine, daca porti in continuare un sutien prea mic, risti ca bretelele acestuia sa provoace adancituri in umeri care se lipesc in jur.
  2. Semne pe piele. Purtarea unui sutien strans toata ziua va poate face cu adevarat sa va simtiti prost. De asemenea, pune multa tensiune pe piele. S-ar putea sa fi observat semnele pe care le ai pe pielea de sub sani din acest lucru, dar poti chiar sa obtii abraziuni si roseata de la toata presiunea care este exercitata asupra pielii in fiecare zi.
  3. Durere de sani. Chiar nu vrei sa ai dureri in sani. Serios. E nasol si te poate face sa te ingrijorezi ca se intampla ceva mai grav. Puteti experimenta orice, de la durere generala la o durere ascutita intr-o anumita parte a sanului. Nu merita.
  4. Dureri de spate. Din nou, aceasta este adesea cauzata de un sutien care este prea mic. Se apasa pe cutia toracica si pe umeri, ceea ce ajunge sa provoace dureri de spate. Ah, luptele de a fi o femeie cu sanii mari.
  5. Coaste dureroase. Toata acea presiune de la un sutien stramt care iti apasa coastele poate duce la dureri de coaste si cine vrea asta?
  6. Tesutul sanilor se va intinde. Aceasta este o problema care poate aparea in urma purtarii unui sutien prea mare si prea largi. Nu ofera sanilor tai sprijinul de care au nevoie, ceea ce poate face ca tesutul fragil al sanilor tai sa se intinda in timp. Rezultatul? Sant lasat prematur.
  7. Dureri de gat.  In timp ce durerile de spate si de sane ar putea avea sens, s-ar putea sa te surprinda sa afli ca de fapt poti avea dureri de gat daca porti o marime gresita a sutienului. Motivul pentru aceasta este ca dimensiunile mai mari ale cupei au bretele mai groase, astfel incat greutatea sa fie raspandita pe umeri. Daca porti un sutien stramt, care este prea mic pentru tine, cu o sustinere incorecta, acest lucru provoaca frecari, dar face si tensiunea de la umeri sa ajunga pana la gat.
  8. Pozitie proasta.  Daca aveti dureri din cauza purtarii unei marimi gresite a sutienului, aceasta va poate determina sa va cocosati pentru a o contracara. Acest lucru poate duce la o postura nesanatoasa care poate duce la tot felul de alte dureri musculo-scheletice si disconfort peste tot. De asemenea, aplecandu-te te face sa arati ca nu esti sigur de tine, ceea ce nu-ti face nicio favoare. Arata lumii ca esti minunat mergand inalt.
  9. Dureri de cap. Da, asta chiar se poate intampla! Daca ai dureri de cap ciudate in ultimul timp si nu poti gasi cauza pentru ele, poate ca sutienul tau este de vina. Daca sutienul nu iti sustine pieptul, atunci muschii aflati in partea superioara a corpului trebuie sa lucreze mult mai mult pentru a compensa acest lucru. Ori de cate ori muschii dumneavoastra sunt supusi incordarii pentru o lunga perioada de timp, acest lucru poate afecta muschii din jur. Deci, atunci cand spatele si gatul va doare din cauza unui sutien care se potriveste incorect, poate aparea dureri de cap. 
  10. Dificultati de respiratie.  Acesta este un alt simptom cu care chiar nu ar trebui sa va confruntati. Daca te simti fara suflare cand te angajezi in miscare sau dai cu picioarele in fund la sala, s-ar putea ca sutienul tau sa fie prea strans. Functioneaza intr-un fel ca un corset strans, deoarece restrictioneaza miscarea pieptului si poate ingreuna respiratia confortabila. Daca nu primiti suficient oxigen, acest lucru va poate cauza lipsa de energie si va pune presiune asupra muschilor, in timp ce va impiedica antrenamentul. Odata ce iti scoti sutienul, te vei simti mult mai liber, promitem!
  11. Rigiditate. Nu trebuie sa va faceti griji doar pentru durere. Purtarea unui sutien strans care va restrictioneaza miscarile va poate intepeni muschii spatelui. De asemenea, limiteaza miscarile coloanei vertebrale, nu doar pe cele ale pieptului.

Cand aveti indoieli, apelati la o persoana specializata. S-ar putea sa purtati marimea gresita a sutienului si nici macar sa nu va dati seama. In mod alarmant, 80% dintre femei poarta marimea gresita a sutienului!

Latest articles

Cele mai frumoase locuri pentru prima intalnire in Cluj

Intr-o lume moderna, tehnologica si aglomerata, intalnirile romantice au capatat o noua dimensiune. Daca si tu te afli in cautarea unei potentiale perechi sau...

Batoane proteice fara zahar – iata ce beneficii aduc acestea unei diete

Zaharul este inamicul principal al greutatii perfecte, acesta contribuind la luarea in greutate – lucru pe care oricine il stie. Astfel, atunci cand urmezi...

Idei de tatuaje minimaliste de familie

Familia este unul dintre cele mai importante simboluri din societatea noastra si poate fi laudata, recunoscuta si amintita printr-un tatuaj. Aceste tipuri de design incearca...

Ochelari de soare care vor fi in tendinte in acest an

Draga iubitoare de accesorii, cu siguranta din colectia ta nu lipseste o colectie buna de ochelari de soare. Fie pentru ca ai nevoie de...