Frica de intimitate!

Da, chiar exista si este o fobie foarte cunoscuta in special psihologilor. Persoanele care sufera de frica de intimitate nu pot avea relatii normale cu alte persoane, in special daca este vorba de relatii amoroase. Teama ii impiedica pe acestia sa se lase iubiti si sa aiba incredere in partener, si ii este frica sa aiba relatii emotionale si fizice cu partenerii.

Se pare ca aceasta teama de intimitate este provocata, de cele mai multe ori, din cauza unei traume intamplate in copilarie. Poate fi aici vorba de un viol la varste fragede sau de abuzuri emotionale repetate. O fata care a fost abuzata sexual in copilarie va fi mai reticenta, mai putin comunicativa si mai retrasa decat celelalte fete de aceeasi varsta. La maturitate aceste sentimente de frustrare si inchidere in sine se vor proiecta si asupra partenerului.

In foarte putine cazuri se poate vorbi de frica de intimitate dobandita in urma unei relatii esuate. Femeile care au suferit foarte mult in dragoste ajung sa creada ca nu mai pot iubi un alb barbat asadar isi blocheaza aceste sentimente chiar daca pe viitor intalnesc un alt barbat. Din experientele anterioare au invatat ca nu este bine sa aiba incredere intr-un barbat si nu vor mai face din nou aceeasi greseala.

Frica de intimitate ajunge sa distruga relatii din cauza incapacitatii unuia dintre parteneri de a avea o relatie normala de intimitate si incredere. Frica de a nu fi raniti din nou actioneaza ca un mecanism de protectie si astfel se instaleaza frica de intimitate.

Frica de intimitate nu este acelasi lucru cu frica de angajament. Iti poti lua angajamente serioase, te poti casatori, insa daca nu iti cunosti complet partenerul si nu reusesti sa comunici activ cu acesta este posibil sa suferi de aceasta frica de intimitate. Persoanele care sufera de aceasta fobie o pot trata si ameliora. In timp, acestia vor putea avea din nou incredere in oameni noi.

Pentru a scapa de aceasta frica de intimitate va trebui sa te deschizi persoanelor din jurul tau. Asa ca fii autentic si arata-ti adevaratele sentimente. Cu cat le ti mai mult in tine cu atat se vor acumula mai multe si la un moment dat vei rabufni. Invata sa spui ce te deranjeaza, intr-un mod cat mai politicos pentru a nu rani persoanele apropiate.

Comunicarea este esentiala in acest caz, cand unul dintre parteneri sufera de frica de intimitate. Incercati sa comunicati cat mai mult, impartasiti-va intamplarile fericite si mai putin fericite din viata voastra fara frica de a fi judecati. Aflati de unde vine aceasta frica de intimitate a partenerului si incercati sa ii castigati increderea si respectul.

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *