Acasă Beauty Rutina cosmetica: tot ceea ce trebuie sa stiti

Rutina cosmetica: tot ceea ce trebuie sa stiti

O rutina cosmetica isi propune sa mentina pielea sanatoasa si sa nu aiba pete. In ce consta? Ce ingrijire ar trebui sa includ? In acest spatiu detaliem tot ceea ce ar trebui sa tineti cont.

Majoritatea femeilor isi fac griji ca au grija de pielea lor. Asadar, mentinerea unei rutine cosmetice devine destul de proasta. Pentru realizarea acestuia, sunt deseori preferate produsele cu caracteristici speciale care ajuta la simplificarea ingrijirii pielii.

Cu toate acestea, este important sa aveti in vedere alte ingrijiri, care includ si ingrijirea zonei gatului si a decolteului. Care sunt factorii care provoaca agresiuni ale pielii? De ce este atat de important sa urmezi o rutina cosmetica? Mai jos o detaliem.

Factorii care provoaca agresiuni ale pielii

In fiecare zi, pielea este expusa unui numar mare de factori care pot provoca agresiune. Chiar si in timp, acest lucru influenteaza aparitia semnelor imbatranirii.

-Lumina soarelui si lumina albastra de pe ecranele dispozitivelor electronice. Ambele sunt asociate cu aparitia de cusururi.
-Fumatul de tigara. Poate modifica tonusul pielii la o culoare cenusie.
-Stres. Afecteaza tonusul pielii, agraveaza bolile pielii si contribuie la imbatranirea prematura.
-Temperaturi extreme. Produce modificari in producerea uleiurilor naturale ale pielii, crescand uscaciunea.
-Contaminare. Infunda porii si produce stres oxidativ, care se manifesta in riduri si cosuri.

Rutina cosmetica: mai putin este mai mult

Este bine sa retineti ca filosofia „less is more” este aplicata in rutina cosmetica . Cu cat este mai simpla ingrijirea pielii, cu atat este mai usor sa o mentii in timp si sa gasesti un moment potrivit al zilei pentru a-l duce la indeplinire.

Pe de alta parte, utilizarea multor produse poate creste riscul sensibilitatii pielii sau alergiilor . Astfel, este suficient sa alegeti optiunile corespunzatoare in functie de caracteristicile pielii si nevoile acesteia. In caz de indoieli, este recomandat sa consultati medicul dermatolog.

Pasi spre rutina cosmetica

Obiectivul rutinei cosmetice este de a contribui la infrumusetarea pielii, reducand totodata riscul imbatranirii premature. Pentru aceasta, sunt recomandate trei etape de baza care pot fi aplicate in timpul zilei. Pune-le in practica!

Curatare

Ideal este sa o faci dimineata si noaptea. Puteti utiliza o lotiune demachianta sau apa micelara specifica tenului sensibil sau gras . Cu vehiculul care ne potriveste cel mai bine (gel, apa, lapte etc.). Puteti folosi, daca este necesar, o bila de bumbac sau pur si simplu folositi varful degetelor, fara a provoca prea multa frecare pe piele.

Hidratarea

Dupa curatare, pielea trebuie hidratata. Aceasta etapa este esentiala, deoarece nivelul de apa adecvat trebuie mentinut astfel incat pielea sa-si mentina functia de bariera si elasticitatea. Aceasta etapa trebuie sa se conformeze cu ceea ce necesita pielea, in functie de caracteristicile sale.

Produsele cu Vitamina C sau creme care contin acid hialuronic pot fi utilizate dupa cum se dovedeste in publicatia din 2014 in The Journal of Clinical and Estetic Dermatology . In plus, pentru a fi eficient, este esential sa il faci dupa ce ai facut o curatare corecta.

Protectia solara

Foarte important pentru a evita deteriorarea tesuturilor viitoare, petele enervante sau pur si simplu imbatranirea pielii. De fapt, nimeni nu ar trebui sa paraseasca locuinta fara sa aplice mai intai o protectie solara buna, cu un SPF de cel putin 30. Expunerea la soare este unul dintre factorii care deterioreaza cel mai mult pielea. Prin urmare, este esential sa va protejati de la o varsta frageda.

Alte recomandari pentru rutina cosmetica

Exista si alte etape simple pentru a completa etapele de baza ale rutinei cosmetice. In ceea ce priveste acest lucru, este recomandabil sa acordati atentie ingrijirii care se realizeaza noaptea. Se recomanda curatarea faciala, pentru a indeparta murdaria de pe piele si reziduurile de machiaj care pot ramane din zi.

Dupa curatare, urmatorul lucru este sa adaugati un produs care contine retinol sau AHA (alfa-hidroxi-acizi), care au un usor efect de peeling. Poate fi si un produs cu antioxidanti (cum ar fi Vitamina C, de exemplu).

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest articles

Planificati o vacanta gastronomica: cele mai bune restaurante din Spania

Daca vara aceasta ati eliminat din lista dvs. o vacanta pe plaja si va ganditi la diferite planuri, iata douasprezece destinatii in care ceea...

Femeile din vietile designerilor

Primul cuvant care-ti vine in minte cand te gandesti la fashion designeri este: GAY. Sunt atat de multe asemenea cazuri, incat s-a ajuns la...

Ce este un influencer si cum sa devii unul

Marketingul prin influenta este un fenomen despre care toata lumea vorbeste. A devenit o tactica de marketing obisnuita si nu mai este limitat la...

Cealalta Croatie

A fost o destinaṭie improbabila cu un traseu improbabil. De fiecare data cand ma intreba cineva unde am fost in vacanṭa, raspunsul incepea invariabil...