Sanii au fost, in mod interesant, unul dintre cele mai agitate subiecte din ultimii ani, de la miscarea #freethenipple la impulsul pentru acceptarea alaptarii in public, la femeile mandre care devin virale pentru sarbatorirea cancerului de san sarbatorind supravietuirea cu tatuaje frumoase.
Dar sanii nu sunt doar o problema – sunt ceva cu care traim in fiecare zi. Si avand in vedere cat de aproape sunt de inimile noastre, este cam nebunesc ca atat de multi dintre noi mai avem atatea intrebari despre propria noastra anatomie.
De ce se simt sanii ca niste pietre inainte de a avea menstruatia?
Este cresterea hormonilor, a estrogenului si a progesteronului pe care le experimentati cu 1-2 saptamani inainte de menstruatie . Si daca suferiti de sindrom premenstrual, este posibil sa aveti simptome exagerate la sani. In timpul menstruatiei, ar trebui, de asemenea, sa evitati cofeina, tutun si anumite medicamente, deoarece acestea pot stimula aceste efecte secundare.
De ce avem fire de par la intamplare pe sfarcurile noastre?
Sunt sanse sa fi avut mai mult de cateva fire de par ratacite in timpul vietii tale. Si, desi pot fi putin deconcertante, nu trebuie sa va faceti griji. In timpul diferitelor etape ale vietii si al cresterilor hormonale, cresterea parului in jurul mameloanelor este considerata normala. Areola are in mod natural foliculi de par si unele femei sunt mai predispuse la acest lucru decat altele.
Stim ca multe femei au sani care nu au aceeasi dimensiune… dar exista vreun motiv?
Partile corpului care vin intr-un set de doua nu sunt niciodata exact o imagine in oglinda una a celeilalte – diferit este normal!.
De ce exista o senzatie de mancarime in zona sfarcurilor uneori?
In mod normal, sfarcurile nu ar trebui sa mancarime, dar cu siguranta se intampla si o schimbare de sezon ar putea fi de vina.
Pielea uscata sau deteriorata de pe mamelon ii poate provoca mancarimi . Eczema este o afectiune comuna si anormala a pielii care face ca aceasta zona delicata sa devina uscata, solzoasa, rosie si mancarime. Eczema mameloanelor poate aparea in timpul sarcinii si alaptarii.
Daca mancarime, foloseste o crema hidratanta precum crema cu lanolina, uleiul de cocos extravirgin sau, stii, balsam pentru mamelon pentru a le trata.
Ce ne determina sanii sa se lase *in afara de* gravitatie?
Pur si simplu, sprijin slab = sani lasati. In timp ce un sutien de zi cu zi, adaptat, va oferi sprijin tesutului mamar pentru activitatile zilnice tipice, trebuie sa purtati un sutien sport atunci cand faceti exercitii.
Daca purtati un sutien obisnuit, tesutul delicat si sensibil al sanului va sari si se va misca intr-un asemenea mod in care pot aparea dureri si traume . Daca nu exista un sprijin adecvat pe termen lung, tesutul mamar, cu ligamentele sale fibroase si tesutul adipos, se va intinde si va deveni lasat.
Deodorantul non-organic prezinta un risc grav de cancer pentru sanii nostri?
Ati auzit mitul medical: utilizarea unui deodorant plin cu ingrediente pe baza de aluminiu si cu miros dulce astupa glandele sudoripare si canalele aproape de tesutul mamar, schimband celulele normale in celule canceroase. Dar te poti relaxa, deoarece nu exista dovezi medicale concludente sau chiar de incredere care sa demonstreze ca deodorantele cresc riscul de cancer de san.
Cat de des nodulii in sani sunt motive de ingrijorare?
Inainte de a te infuria, stii asta: nodulii la san sunt frecvente, afecteaza 8 din 10 femei, iar majoritatea nu sunt canceroase.
In ceea ce priveste analiza acestor bulgari, trebuie sa acordati o mare atentie ciclului menstrual.
Daca simti un nodul la san chiar inainte de menstruatie, sunt sanse ca acesta sa dispara odata ce iti termini menstruatia . In perioada premenstruala, hormonii provoaca o crestere a nodularitatii tesutului mamar, creand chisturi benigne care vor disparea in cele din urma odata ce incepeti menstruatia.
Exista, totusi, situatii in care trebuie intotdeauna sa obtineti un bulgare, mare sau mic, verificat de un profesionist.
Daca aveti un nodul sau un chist persistent la san, este important sa va examineze medicul si sa determine daca sunt necesare teste suplimentare, cum ar fi o ecografie la san . In acest caz, dimensiunea nu conteaza .
Cat de des ar trebui sa ne efectuam autoexamene la sani?
In primul rand, trebuie sa-ti cunosti foarte bine corpul. Tesutul mamar poate fi intimidant la inceput, dar odata ce va familiarizati cu propriul tesut mamar si cu toate nodurile si umflaturile sale normale, veti putea gasi modificari anormale daca apar.
Cel mai bun moment pentru a va verifica sanii? In prima saptamana a menstruatiei, cand efectele hormonale asupra tesutului mamar s-au diminuat.
La ce varsta ar trebui sa faci prima mamografie?
Chestia este ca femeile si medicii sunt la fel de confuzi in privinta asta. De exemplu, in timp ce Colegiul American de Obstetricieni/Ginecologi spune 40, continuand la fiecare 1-2 ani pana la 50, cand ar trebui sa fie facute anual, Societatea Americana de Cancer sugereaza sa le faca anual incepand cu 45 de ani, apoi sa le faca la doi ani incepand cu 55. Ce este de acord universal? Trebuie sa va cunoasteti factorii de risc individuali, precum si sa cantariti beneficiile si riscurile generale atunci cand va faceti propriile linii directoare de screening.
Ce fel de lucruri compromit sanatatea sanilor nostri?
Cei mai mari vinovati: niveluri scazute de vitamina D, consumul de carne bogata in grasimi, unt si lactate impreuna cu prajeli, consumul excesiv de alcool, obezitate si inactivitate fizica.
Si asta nu e tot, din pacate.
In prezent se fac cercetari pentru a identifica alte pericole pentru sanatatea mediului, cum ar fi radiatiile, substantele chimice, substantele ignifuge, substantele chimice industriale folosite pentru a produce cauciuc, vinil si poliuretan, pesticide si alti poluanti, care fac tesutul mamar mai susceptibil la cancerul de san .
